Goed beddengoed maakt een groot verschil voor hoe je slaapt. Toch denken de meeste mensen er weinig over na totdat de lakens beginnen te ruiken of het dekbedovertrek er grauw uitziet. Hoe vaak je het wast, op welke temperatuur dat moet en welk materiaal het beste bij je past: het zijn vragen die meer mensen bezighouden dan je denkt. In deze blog lees je precies wat je nodig hebt om elke nacht lekker te slapen.
Hoe vaak je lakens en overtrekken het beste wast
Slaapgoed verzamelt meer vuil dan je ziet. Terwijl je slaapt verlies je huidschilfers, je zweet en er komen stofmijten op af. Deskundigen raden aan om je lakens en dekbedovertrek elke één tot twee weken te wassen. Dat klinkt misschien vaker dan je gewend bent, maar het is beter voor zowel je huid als je luchtwegen. Mensen met een allergie of astma doen er goed aan om zelfs wekelijks te wassen, omdat huisstofmijt klachten kan verergeren. Kussenslopen verdienen extra aandacht, want die liggen direct tegen je gezicht. Wissel die minstens elke week.
Op welke temperatuur je slaapgoed wassen
De wasinstructie op het label is het startpunt. Over het algemeen geldt dat 60 graden de beste keuze is voor katoenen lakens en overtrekken. Op die temperatuur gaan bacteriën en huismijten dood. Fijnere stoffen zoals satijn of microvezel kunnen soms niet tegen zo’n hoge temperatuur. Voor die materialen is 40 graden vaak de maximale wastemperatuur. Let dus altijd op het label voordat je de machine aanzet. Was je op een lagere temperatuur, dan helpt een speciaal anti-allergeen wasmiddel om toch voldoende schoon te wassen. Wil je je dekbed of kussen wassen? Kijk dan extra goed naar het label, want niet elk type is geschikt voor de wasmachine.
Welk materiaal past het beste bij jou
Katoen is verreweg het meest verkochte materiaal voor slaaptextiel, en dat heeft een reden. Het is ademend, goed te wassen en prettig op de huid. Percal katoen voelt frisser en strakker aan, terwijl satijnkatoen zachter en gladder is. Bamboe is een populair alternatief geworden voor mensen die snel warm worden of last hebben van nachtelijk zweten, omdat het vocht goed afvoert. Flanel en jersey zijn warmere keuzes die goed werken in de winter of voor mensen die het snel koud hebben. De keuze hangt dus af van hoe warm je slaapt, hoe gevoelig je huid is en hoe vaak je bereid bent te wassen. Fijnere materialen zijn vaak wat minder slijtvast en vragen meer zorg bij het wassen.
Tips voor langer mooi en fris slaaptextiel
Goed onderhoud zorgt ervoor dat je slaaptextiel langer meegaat. Laat je bed na het opstaan even luchten voordat je het opmaakt. Zo verdampt het vocht dat zich tijdens de nacht heeft opgebouwd. Was je overtrekken niet samen met zware spijkerstof of kleding met ritsen, want dat beschadigt het weefsel. Droog je wasgoed bij voorkeur op een droogsrek of buitenshuis in de frisse lucht. Gebruik je een droger, kies dan een lage temperatuurstand om krimpen te voorkomen. Strijk je lakens niet te heet als ze van een gevoelig materiaal zijn. Bewaar schoon slaaptextiel op een droge, goed geventileerde plek. Een vochtige kast kan schimmelgeur veroorzaken, ook als het wasgoed schoon is.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of mijn beddengoed nog schoon genoeg is zonder te wassen?
Als je slaaptextiel langer dan twee weken niet gewassen is, is het aan de beurt. Ruikt het muf of zwerig, zie je verkleuringen of heb je last van jeuk, dan is het zeker tijd voor een wasbeurt. Zelfs als het er nog netjes uitziet, kunnen bacteriën en mijten zich onzichtbaar hebben opgebouwd.
Kan ik een dekbedovertrek op 90 graden wassen om het extra schoon te maken?
Wassen op 90 graden is voor de meeste overtrekken te heet en kan het materiaal beschadigen, krimpen of verkleuren. 60 graden is warm genoeg om bacteriën en huismijten te doden. Alleen wit katoenen slaaptextiel zonder speciale afwerking kan soms op 90 graden, maar controleer altijd het label.
Hoe vaak moet ik mijn kussen zelf vervangen?
Een kussen heeft een gemiddelde levensduur van één tot twee jaar, afhankelijk van het vulmateriaal en hoe goed je het onderhoudt. Vouw je kussen dubbel: veert het niet meer terug, dan is het tijd voor een nieuw exemplaar. Een oud kussen biedt minder ondersteuning voor je nek en hoofd en bevat vaak meer mijten en huidschilfers.
Is duur slaaptextiel altijd beter dan goedkoper textiel?
De prijs zegt niet alles. Wat telt is het materiaal, de draaddichtheid en de manier van weven. Een katoenen laken met een hoge draaddichtheid voelt zachter aan en gaat langer mee. Goedkoper textiel van synthetisch materiaal kan prima zijn voor tijdelijk gebruik, maar ademt minder goed. Let bij de aankoop op het materiaalpercentage en de wasvoorschriften.
